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Agenda / Re:FUTURANA - RANATHLON 2011
« il: 29/06/2011, 19:16:22 »
È stato reso pubblico anche il regolamento 
:
Il Ranathlon è una gara multidisciplinare di resistenza nel quale l'atleta copre nell'ordine: Una prova di nuoto e una prova di corsa senza interruzione.
E' possibile iscriversi alla competizione entro le 15:50 del giorno della gara. Ad ogni partecipante verrà consegnato, al termine di questa, un pacco con all'interno prodotti alimentari.
La partenza avverrà alle ore 16 in prossimità della zona di cambio.
PRIMA SESSIONE (NUOTO): Dovranno essere effettuati n°3 giri di un percorso di 100m per un totale di 300m. Nel caso 300m metri risultino eccessivi è possibile effettuare 100m (con penalità di 12 minuti sul tempo totale di percorrenza) oppure 200m (con penalità di 5 minuti sul tempo totale di percorrenza). E' possibile nuotare in qualsiasi stile, ma senza l'ausilio di pinne o respiratori di qualsiasi genere.
SECONDA SESSIONE: Dovranno essere effettuati n°8 giri di un percorso di 1000m all'interno del parco comunale "Canto alla Rana".
La classifica sarà a categoria unica e verranno premiati i primi 6 concorrenti.
OGNI SINGOLO PARTECIPANTE DEVE CONCLUDERE LA GARA PORTANDO A TERMINE LE DUE SESSIONI NELLE MODALITA' SUDDETTE.
:Il Ranathlon è una gara multidisciplinare di resistenza nel quale l'atleta copre nell'ordine: Una prova di nuoto e una prova di corsa senza interruzione.
E' possibile iscriversi alla competizione entro le 15:50 del giorno della gara. Ad ogni partecipante verrà consegnato, al termine di questa, un pacco con all'interno prodotti alimentari.
La partenza avverrà alle ore 16 in prossimità della zona di cambio.
PRIMA SESSIONE (NUOTO): Dovranno essere effettuati n°3 giri di un percorso di 100m per un totale di 300m. Nel caso 300m metri risultino eccessivi è possibile effettuare 100m (con penalità di 12 minuti sul tempo totale di percorrenza) oppure 200m (con penalità di 5 minuti sul tempo totale di percorrenza). E' possibile nuotare in qualsiasi stile, ma senza l'ausilio di pinne o respiratori di qualsiasi genere.
SECONDA SESSIONE: Dovranno essere effettuati n°8 giri di un percorso di 1000m all'interno del parco comunale "Canto alla Rana".
La classifica sarà a categoria unica e verranno premiati i primi 6 concorrenti.
OGNI SINGOLO PARTECIPANTE DEVE CONCLUDERE LA GARA PORTANDO A TERMINE LE DUE SESSIONI NELLE MODALITA' SUDDETTE.
